Itt a görögdinnye szezon – Magyar Natália blogbejegyzése

Kedves B’n’S Olvasó! Kérlek, fogadd szeretettel Magyar Natália blogbejegyzését a görögdinnye jótékony hatásairól: A nyári hőségben nagy kedvencnek számít a lédús görögdinnye. Mindamellett, hogy frissít, hűsít, nagyon egészséges is. Magas C-vitamin, kálcium, magnézium,...

A nővényi alapú étrend – Gréta blogbejegyzése

Kedves B’n’S Olvasó! A Pécsi Tudományegyetemen készült egy tanulmány, mely 42 forrást felhasználva, tudományos alapokra helyezve méltatja a növényi alapú étrendet. 2016. augusztus 8-án készült el, és november 20-án jelent meg Magyarország első tudományos...

A gyermekjógáról – Csuday Dóri blogbejegyzése

Kedves B’n’S Olvasó! Kérlek, fogadd szeretettel Csuday Dóri blogbejegyzését a gyermekjógáról: Sokan meglepődnek, el sem tudják képzelni, hogy is lehet gyerekekkel jógázni. Gondolom, feldereng a szemük előtt 10 lótuszülésben mozdulatlanul üldögélő,...

TOP 10 tudományosan bebizonyitott tény a Pilatesről / Marianna Jackson irása

Üzletasszonyként sokat utazom, viszont az egészséges életmódot, a rendszeres mozgást igyekszem szem előtt tartani. Kedvenc mozgásprogramom a Pilates. A Pilates több, mint egy egyszerű mozgás. Azok, akik rendszeresen Pilateseznek egyet értenek velem abban, hogy e...

Narancsbőr – Cziffra Vivien blogbejegyzése

Kedves B’n’S Olvasó! Kérlek, fogadd szeretettel Cziffra Vivien blogbejegyzését a narancsbőrről: A cellulit (narancsbőr) szinte minden nő életében megjelenik valamikor, a „szerencsésebbek” csak terhességükkor találkoznak vele a hormonális változások miatt. Azonban a...