Mit értünk holisztikus egészség alatt? Hogyan lettem Holisztikus Egészség Coach? – Dr. Braeger Suzanna írása
A holisztikus egészség olyan optimális egészségi állapot, amikor az ember fizikailag, mentálisan és spirituálisan is egyensúlyban van. A holisztikus egészség coaching nem csak a betegségre vagy általános egészségügyi problémára összpontosít, hanem a teljes személyt...
Tavaszi méregtelenítés az étkezésen túl – Magyar Natália írása
Hivatalosan is kijelenthetjük, hogy itt a sokak által várva várt tavasz. A téli hideg időszak után megjelentek az első kellemes melegséggel simogató tavaszi napsugarak, ébredezik a természet, rügyeznek a fák, sőt már van, ami virágzik is. Sokaknál tart már a húsvét...
Vitalizáld szervezeted zöld szuperélelmiszerekkel! – Dr. Suzanna Braeger írása
Március a tavasz első hónapja. A hideg téli hónapok után fáradtnak és kimerültnek érezzük magunkat. Testünk felélte nyári/őszi vitamin-tartalékait, és megújulásra vágyik. Ha úgy érzed, hogy rád férne egy kis tavaszi méregtelenítés és re-vitalizáció, ismerd meg a zöld-...
Szilvás csokitorta – Stőhr Gréta írása
Szilvás csokitorta Ezt a receptet megosztva veletek, nosztalgikus hangulatba kerültem. Ez volt az első nyers desszertem, amelyet valaha alkottam, amelynek idestova tizenkét éve. Az első receptkönyvem legnépszerűbb desszertjéről van szó, amely a Szilvás nyers...