Health & Nutrition képzések GyIK

Health & Nutrition Kérdés 1: Mi a különbség a Vegán- és a Funkcionális Táplálkozási Tanácsadó képzés között? Válasz 1: A Vegán- és a Funkcionális Táplálkozási Tanácsadó képzés összehasonlítása: Vegán Táplálkozási Tanácsadó Képzés Ezen képzés keretein belül...

Életmódváltás a kevesebb stresszért – Dr. Braeger Suzanna írása

Ha a januári cikkben szereplő tanácsokat megfogadtad, akkor most már sokkal kevesebb stresszel kellene élned – vagy legalábbis jó úton kellene haladnod afelé, hogy kevesebb stresszel élj. Most már van elképzelésed arról, hogy mi minden okoz számodra stresszt,...

Stresszmenedzsment a gyakorlatban – Dr. Braeger Suzanna írása

Biológiailag a stressz valójában egészséges és normális válaszreakció bármilyen stresszorra. A stressz célja, hogy testünket felkészítse a cselekvésre egy fizikai fenyegetéssel szemben. Más szóval, ez egyfajta “akció üzemmód”, amelybe a testünk lép. A...

László Anita

László AnitaDietetikus és táplálkozási szakértő, pedagógus Gyermekkorom óta érdekelt az emberi test felépítése és működése, elvarázsolt a biológia és a gyógyítás világa, később ezekhez társult a grafikai tervezés és a földrajz is. Az utóbbi útján indultam el...

Szabad Beáta

Szabad BeátaTermészetgyógyász, Fitoterapeuta, Táplálkozási tanácsadó, Életmód és üzleti coachOktató (Holisztikus Egészség Coach tanfolyam) Szabad Beáta vagyok. 3 gyerekes anya, feleség, multiszenvedélyes vállalkozó nő. Ez így mind, egyszerre. ❤️ A fontossági sorrend...